油葵在人们的生活中随处可见，营养价值高，所以越来越多的人想要种植油葵，种植油葵的方法多种多样，如何才能种植出优质油葵成了人们需要思考的问题。油葵的种植技巧和后期管理都极为重要。
一、种植需求
葵油虽然是一种简单的植物，但是也有一定的种植需求。如果没有选择好种植的时间，土壤，也是生长不出好的油葵。
1、选用良种
在选用油葵种的时候应该选择高产，质量好的油葵种。选好种子是成功的一半，在播种前最好进行人工筛选，将坏种子剔除，确保种子的完整性和良好性，提高种子的纯度。
2、种子处理
种子处理是种植油葵的关键，在种植前，先将种子放在温水中浸泡3-5个小时。这样可以提高种子的发芽率，泡完过后拿出来，将其放在太阳底下晾晒，待水分晾干就可以进行播种。这种方法可以防治霉菌的产生，避免种子上面存在病毒而产生的危害。
3、种植时间
油葵的春季种植时间在3-4月份，夏季时间在6-7月份。不能够太晚超过十月份，这样油葵极有可能会冻伤。
春季种植时间最好在气温8-10℃左右，温度温暖适宜，很适合油葵的生长，苗期管理也会特别方便。种植的时候，也要注意油葵的间距，以防靠的太近，不利于油葵生长。
4、土壤选择
油葵对土壤的选择不是特别严格，在贫瘠的土地上也可以产出葵花油，这对油葵的影响不大。但是最好选择土壤肥沃疏松的土地，这样可以提高油葵的出油量。
种植在灌溉方便，排水系统较好的土地上，这样有利于油葵的生长。不能在低洼，易涝处种植，这样很难生长出好品质的油葵。
不能在同一块土地上连年耕种，会导致油葵的产量减少。所以土壤的选择较为重要，在选择种植油葵前应该做好充分的准备。
5、播种方式
油葵不能在同一块土地上反复种植的，种前需要对土地进行一遍翻耕，在施加肥料。油葵的适应能力比较强，如果在同一块土地上反复种植，会容易让油葵患上病毒。
种植油葵要求土壤的温度在5℃以上，通常会采用点播式方法，在选好的土地上按照一定的距离均匀的播撒种子。如果选择条播式，则需要提前挖出一条条小沟，这样种植起来比较麻烦。
二、后期管理
油葵的后期管理十分重要，光做好前期准备还是不够的。油葵还需要进行肥水管理，田间管理，如果产生病虫的危害，还需要采取相关措施去解决。
1、肥水管理
油葵对肥料的吸收在前期是比较少的，在刚播种的时候，已经施加了底肥，所以一般不需要再施加肥料，油葵需要较多的钾元素。
油葵的生长前期不需要太多的水分，雨水过多还可能会导致油葵死亡，所以在选择种植土地的时候，要选择排水性较好的土地进行播种。
如果中午太过于炎热，导致油葵蔫巴，到晚上还没有恢复过来才可以浇水，这样可以保住油葵的产量。
2、田间管理
油葵不同于其他普通的向日葵，含油量较高。在后期的管理中，应该做到及时查苗补苗，油葵子叶比较大，出苗相对来说比较困难。
如果碰上恶劣天气，会严重影响出苗率。所以，在播种的时候准备好备用苗，做到及时补救，补苗后需要浇水。
油葵还需要点苗和定苗，确保中间的间隔距离，以防过于密集，抑制了油葵的生长。在油葵生长时期，要对其进行除草培土。
培土的高度大概在10厘米左右，这样可以保证油葵不会倾斜。在花盘形成期，很多花盘的形状较小，发育不良，可以摘掉分枝，可以让主茎花盘更好的生长。
3、病虫危害
油葵在种植和管理过程中经常会有病虫的危害，常见的病虫危害有油葵菌核病，可以感染油葵的任何一个部位，将根部腐蚀，需要及时用药物处理。
油葵黑斑病，这个病虫会危害到油葵的叶子以及花盘，在叶片上产生1-3厘米的黑斑点，橄榄色霉层是这个病的重要特征之一。
想要预防这种病虫，需要在种子播种处理前加入药物搅拌，避免种子本身带有细菌。病虫的危害十分可怕，影响了油葵的生长和产量，应该及时做好防范措施。
油葵在我国是特别重要的植物，所以如何种植好油葵成了人们思考的问题。只要按照科学的种植方法和管理体系，想要种植出高产量，高质量的油葵不是太大的难题。